¿Cómo duerme su hijo?
Mi hijo...
- Se duerme en menos de 30 minutos
- Está despierto menos de 30 minutos (en total) por la noche
- Se levanta descansado la mayoría de los días de la semana
MANTENERLO EN BUEN ESTADOMi hijo...
- Tiene dificultad para conciliar el sueño o para permanecer dormido tres o más noches a la semana durante un mes
- Se despierta cansado o irritable tres o más días a la semana durante un mes
- Si dormía de forma independiente antes del tratamiento: empieza a pedir estar con uno de sus padres para dormirse o permanecer dormido
CONSEJOS PARA DORMIRMi hijo...
- Ha tenido problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido tres o más noches a la semana durante más de tres meses.
- Tiene consecuencias diurnas de dormir mal (llega tarde al colegio, peor humor, menos activo socialmente, etc.)
- Si dormía de forma independiente antes del tratamiento: requiere la participación de los padres para dormir por la noche
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